Невозможно не согласиться: мы живем в эпоху «фальшивых новостей». Нас постоянно бомбардируют информацией, что затрудняет различие между фактами и вымыслом, но не всё, что мы читаем, стоит воспринимать на веру! Мы слышали столько мифов о выпадении волос, что это заставляет нас хотеть вырвать волосы – так что же на самом деле вызывает выпадение волос, а что является «фальшивыми новостями»?
Солнце Изменение погоды может повлиять на состояние ваших волос, и часто проблема заключается в увлажнении. Воздействие солнца может повредить волосы, делая их сухими и ломкими, поэтому жаркие летние дни не всегда ваш лучший друг. Ультрафиолет разрушает белки, составляющие волосы, поэтому если вы будете проводить много времени на улице, инвестируйте в качественный защитный спрей. К счастью, если вы получите солнечный ожог на коже головы, вы можете потерять несколько волос, если кожа отшелушится, но они, скорее всего, отрастут снова.
Гормоны Гормональные изменения являются одной из самых частых причин выпадения волос у женщин. Выпадение волос после родов довольно часто встречается, обычно через два-четыре месяца после рождения ребенка. Во время беременности ваши волосы продолжают находиться в фазе роста, что приводит к более густым волосам, однако после родов, когда уровень эстрогена снижается, волосы начинают выпадать. К счастью, в большинстве случаев это временно, и проблемы исчезают в течение шести-двенадцати месяцев.
Что насчет мужчин? Гормоны, оказывается, лежат в основе как мужского, так и женского облысения! Дигидротестостерон (DHT) — это побочный продукт тестостерона, который может активировать рецепторы в волосяных фолликулах, заставляя их сужаться, ослабевать и, в конечном итоге, полностью прекратить производство волос. Лечения нет, но лекарства от выпадения волос, такие как Пропеция, могут помочь остановить дальнейшее выпадение, а трансплантация волос предлагает постоянное решение проблемы.
Возраст Не все потеряют волосы, и даже если у ваших близких есть облысение, это не гарантирует, что с вами будет то же самое. Тем не менее, с возрастом всегда будет наблюдаться некоторый уровень выпадения или истончения волос. К 60 годам примерно две трети мужчин теряют волосы, а около 70% женщин сталкиваются с потерей волос к 70 годам. В зависимости от причины выпадения волос, это может быть излечимо, поэтому если у вас есть какие-либо опасения, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Стресс Это интересная тема, потому что если вы переживаете трудный период и замечаете, что волосы выпадают сильнее, чем обычно, это не будет связано с вашими текущими уровнями стресса — между стрессовым событием и фактическим выпадением волос есть задержка из-за продолжительности цикла волос.
Телогеновый эфлювиум, также известный как стрессовое выпадение волос, происходит, когда изменяющиеся гормоны вводят цикл роста волос в шок, что заставляет волосы переходить в фазу покоя. Многие фолликулы могут быть затронуты одновременно, поэтому может показаться, что вы теряете много волос. Как и в случае с послеродовыми потерями, это обычно временно, поэтому сосредоточьтесь на хорошем сне, упражнениях и питании, чтобы уменьшить уровень стресca.
