Plaukų klinika Rubenhair
Plaukai yra svarbi žmogaus išvaizdos ir pasitikėjimo savimi dalis. Sveiki ir prižiūrėti plaukai ne tik pagerina išvaizdą, bet ir rodo gerą sveikatą. Norint pasiekti optimalią plaukų būklę, svarbu laikytis kelių pagrindinių principų, susijusių su plaukų priežiūra, augimo skatinimu ir slinkimo prevencija.
Plaukų priežiūros pagrindai
Tinkamas plaukų plovimas
Plaukų plovimas yra pirmas žingsnis jų priežiūroje, tačiau dažnai atliekamas netinkamai. Siekiant išvengti plaukų pažeidimų:
- Pasirinkite šampūną, tinkantį jūsų plaukų ir galvos odos tipui (sausai, riebiai, mišriai arba jautriai odai).
- Venkite šampūnų, kurių sudėtyje yra sulfatų ir parabenų, nes jie gali dirginti galvos odą ir sukelti sausumą.
- Plaudami naudokite drungną vandenį, nes per karštas vanduo gali pažeisti plaukų struktūrą ir skatinti jų sausėjimą.
- Plovimą užbaikite šaltu vandeniu, kad uždarytumėte plaukų kutikules ir suteiktumėte jiems žvilgesio.
Kondicionavimas ir drėkinimas
- Kondicionierius padeda išlaikyti plaukų drėgmę ir apsaugo nuo jų lūžimo. Naudokite jį tik ant plaukų galiukų, kad išvengtumėte plaukų „apsunkinimo“.
- Kartą per savaitę naudokite giliai drėkinančias kaukes arba aliejus, pavyzdžiui, argano ar kokosų, kad pamaitintumėte ir atkurtumėte plaukus.
Šukavimas ir džiovinimas
- Naudokite šukas su plačiais dantukais, ypač šukuojant šlapius plaukus, kad sumažintumėte jų lūžinėjimą.
- Leiskite plaukams džiūti natūraliai, kiek įmanoma, arba naudokite plaukų džiovintuvą su žema temperatūra, kad sumažintumėte karščio pažeidimų riziką.
Apsauga nuo išorinių veiksnių
- Venkite pernelyg didelio saulės poveikio ir agresyvių plaukų formavimo priemonių. Dėvėkite kepures ar skareles, kad apsaugotumėte plaukus nuo UV spindulių.
- Naudokite termoapsaugines priemones prieš naudodami karštus formavimo įrankius.
