Поврежденные и тонкие волосы? Как лечить волосы и правильно за ними ухаживать.
Уход за сухими волосами
Сухие волосы часто выглядят тусклыми, безжизненными, им не хватает блеска. Основная причина, почему волосы становятся сухими, — это дисфункция сальных желез кожи головы. Также причиной могут быть химические завивки и частое использование фена.
Для ухода за сухими волосами лучше всего использовать шампуни, содержащие экстракты пшеницы, календулы и шалфея. Шампуни для сухих волос с коллагеном облегчают расчесывание и возвращают волосам живость. Шампуни на основе морских продуктов придают волосам блеск и эластичность. Обязательно используйте бальзамы и маски, соответствующие типу ваших волос.
Для ухода за сухими волосами очень полезен массаж головы. Это способствует стимуляции работы сальных желез, чтобы волосы не становились такими сухими. Также рекомендуется перед мытьем головы использовать кремы с витаминами A, P и E или масла, которые питают волосы и придают им блеск. Регулярное проведение таких процедур дважды в неделю в течение как минимум полугода поможет сделать волосы более здоровыми и блестящими.
Уход за жирными волосами
Почему появляются жирные волосы? Основная причина — гиперактивность сальных желез кожи головы. Эти железы вырабатывают чрезмерное количество кожного сала, и волосы становятся жирными уже через несколько часов после мытья.
Чрезмерная активность сальных желез часто обусловлена неправильным питанием, например, чрезмерным потреблением жирной, острой и соленой пищи. Питание сильно влияет на продукцию сальных желез.
Для ухода за жирными волосами необходимо использовать специальные шампуни, содержащие березовый сок, растительные липиды и витамины группы B. Эти компоненты хорошо регулируют работу сальных желез и уменьшают содержание жира в волосах. Чтобы регулировать обмен веществ в коже головы и вернуть нормальную работу сальных желез, полезно использовать средства на основе лекарственных трав (крапива, мелисса, календула, шалфей). Эти растения улучшают кровообращение кожи головы и питают волосы. Жирные волосы лучше всего мыть мягкой водой и после мытья ополаскивать специальным слабокислым раствором (на 1 литр воды растворить 1-1,5 столовые ложки 10% уксуса). Это полезно, потому что кожное сало имеет щелочную реакцию, которую можно нейтрализовать слабокислым раствором уксуса и воды.
Основная цель ухода за жирными волосами — уменьшить избыточную выработку сала сальными железами и восстановить нормальный pH кожи головы. Именно такие свойства имеют все качественные шампуни и бальзамы для жирных волос.
Уход за поврежденными волосами
Основные причины повреждения волос связаны с патологическими изменениями в их структуре, а также с неправильным уходом и воздействием внешней среды. Если структура волос повреждена, их не следует мыть слишком часто (каждый день) и использовать фен (особенно горячий).
Для восстановления поврежденных волос необходима как внешняя, так и внутренняя терапия, а также время и терпение. Во-первых, необходимо принимать специальные витаминные комплексы для волос, содержащие микроэлементы, такие как цинк, сера, медь (эти микроэлементы помогают правильно формироваться полноценному кератину — белку, который входит в состав волос). Также необходимо пить витамины A и E, которые нормализуют функции второго слоя кожи (дермы). В лечении поврежденных волос важную роль играет также витамин H (биотин), который активно участвует в обменных процессах в волосяных фолликулах, регулирует обмен жиров в коже и улучшает внешний вид кожи. Этот витамин часто входит в состав витаминных комплексов от выпадения волос.
Лечение любой патологии волос (включая поврежденные волосы, например, после длительного и регулярного обесцвечивания или химической завивки) требует серьезного времени, в среднем до 1,5-2 лет. Это нужно учитывать, но регулярное использование витаминов для волос, бальзамов и лечебных масок может привести к очень хорошим результатам. Конечно, этот процесс индивидуален для каждого человека, у кого-то может быть необходим более короткий период лечения и восстановления, у кого-то наоборот — более длительный.
Какие витаминные комплексы выбрать от выпадения волос?
В аптеках Латвии представлено множество различных витаминных комплексов для волос — обычно они направлены на улучшение здоровья волос, кожи и ногтей одновременно. Если выпадение волос не связано с заболеваниями внутренних органов, можно спокойно принимать витаминные комплексы для волос. Идеально, конечно, перед началом приема сдать все возможные анализы и проконсультироваться с врачом-трихологом. Но это идеальная ситуация, которая, возможно, не всегда возможна в реальной жизни.
Комплексы витаминов от выпадения волос производят различные фармацевтические компании — драже "Merz", "Perfectil", капсулы "Pantogar", "Fitoval", "Silica Beauty". Очень хороший витаминный комплекс, производимый в Латвии, — "Комплекс для волос, ногтей и кожи с бамбуковым кремнием". Эти все витаминные комплексы рекомендуется принимать минимум 3-4 месяца курсами, затем сделать небольшой перерыв и продолжить прием витаминов.
В составе этих препаратов обязательно содержатся витамины группы B, железо, селен, цинк, витамины A, E и C, дрожжи.
В центре по пересадке волос и уходу за кожей Rubenhair Baltics выпадение волос и уход за волосами проводят опытные трихологи. Трихолог — это врач, специализирующийся на лечении выпадения волос, ухода за волосами и лечению заболеваний кожи головы. Перед началом лечебной терапии важно выяснить причину, так как без знания причины лечение может быть неэффективным. Для этого назначаются анализы крови, проводится соскоб с кожи головы и составляется трихограмма. После постановки диагноза на повторной консультации врач предлагает лечебный курс, основываясь на предыдущих консультациях и результатах анализов. Курс включает в себя использование медикаментов и лечебной косметики, рекомендации по изменению питания и образа жизни, а также инъекции в волосистую часть головы. Это мезотерапия, включающая витаминные коктейли и инъекции тромбоцитарной плазмы (PRP — Platelet Rich Plasma).
