Kahjustatud ja õhukesed juuksed? Kuidas juukseid ravida ja õigesti hooldada.
Kuivade juuste hooldus
Kuivad juuksed näivad sageli elutud, neil puudub sära ja need on jäigad. Peamine põhjus, miks juuksed on kuivad, on peanaha rasunäärmete talitlushäired. Keemilised protseduurid ja sagedane fööni kasutamine võivad samuti kuivust põhjustada.
Kuivate juuste hoolduseks on kõige parem kasutada šampoone, mille koostises on nisuproteiini, saialille- ja salvei ekstrakte. Kollageeni sisaldavad šampoonid aitavad juukseid kergemini kammitada ja taastavad nende elujõu. Meretoitudel põhinevad šampoonid annavad juustele sära ja plastilisuse. Kasutage kindlasti ka kuiva juuste tüübi jaoks sobivaid juuksepalsameid ja maske.
Kuivade juuste hooldamiseks on väga kasulik peanaha massaaž. See stimuleerib rasunäärmete tööd, et juuksed ei oleks liiga kuivad. Lisaks on soovitatav enne pesemist kanda peanahale kreeme, mis sisaldavad vitamiine A, P ja E, või kasutada õlisid, mis toidavad juukseid ja annavad neile sära. Regulaarne hooldus, näiteks kaks korda nädalas vähemalt kuue kuu jooksul, aitab juukseid tervislikumaks ja säravamaks muuta.
Rasuste juuste hooldus
Rasused juuksed tekivad peanaha rasunäärmete üliaktiivsuse tõttu. Need näärmed toodavad liigselt rasu, mistõttu juuksed muutuvad kiiresti rasvaseks ja näevad välja nagu nädal aega pesemata.
Rasunäärmete üleaktiivne töö on sageli seotud vale toitumisega, eriti rasvaste ja soolaste toitude liigtarbimisega. Toit mõjutab tugevalt peanaha näärmete tööd.
Rasuste juuste hooldamiseks on oluline kasutada spetsiaalseid rasustele juustele mõeldud šampoone, mis sisaldavad sageli kase mahl, taime lipiide ja B-vitamiine. Need koostisosad aitavad reguleerida peanaha rasunäärmete tööd ja vähendavad juuste rasvasisaldust. Peanaha rasvade ainevahetuse reguleerimiseks on soovitatav kasutada juuksehooldusvahendeid, mis sisaldavad ravimtaimede ekstrakte (nõges, meliss, saialill, salvei). Need taimed aitavad parandada peanaha vereringet ja toidavad juuksejuuri. Rasuseid juukseid on soovitatav pesta pehme veega ja pärast pesemist loputada neid spetsiaalselt valmistatud kergelt happelise veega (ühes liitris vees lahustada 1–1,5 supilusikatäit 10% äädikat). See aitab neutraliseerida naharasvade aluselise reaktsiooni.
Rasuste juuste hooldamise peamine eesmärk on vähendada rasunäärmete liigset aktiivsust ja taastada naha pH tase. Kõik kvaliteetsed rasuste juuste šampoonid ja palsamid omavad seda omadust.
Kahjustatud juuste hooldus
Kahjustatud juuksed tekivad peamiselt juuste struktuuri patoloogiliste muutuste tõttu või ebakorrektsest hooldusest ja keskkonnamõjudest. Kui juuste struktuur on kahjustatud, ei tohiks neid sageli (iga päev) pesta ega kasutada fööni (eriti kuuma).
Kahjustatud juuste taastamiseks on vajalik nii väline kui ka sisemine teraapia, aega ja kannatlikkust. Kõigepealt on oluline võtta spetsiaalsed vitamiinide komplekseid, mis sisaldavad mikroelemente nagu tsink, väävel, vask (need mikroelemendid aitavad kaasa õige keratiini moodustumisele – juuste koostises olevale valkule). Samuti on vajalik A- ja E-vitamiinide tarbimine, mis normaliseerivad naha teise kihi (derma) funktsioone. Kahjustatud juuste ravis mängib suurt rolli ka vitamiin H ehk biotiin, mis osaleb aktiivselt juuksefolliikulite ainevahetusprotsessides, reguleerib naha rasvade ainevahetust ja parandab naha välimust. Sageli sisaldavad biotiini sisaldavad vitamiinide kompleksid juuste väljalangemise vastu.
Igasugune juuste patoloogia ravi (ka kahjustatud juuste juhtumid, näiteks pärast pikka ja regulaarset juuste valgendamist või püsilainet) võtab aega, keskmiselt 1,5–2 aastat. Sellega tuleb leppida, kuid vitamiinide ja palsamide ning raviõlide regulaarne kasutamine võib saavutada väga häid tulemusi. Loomulikult on see protsess igal inimesel individuaalne, kellel võib olla lühem taastumisperiood, kellel teisel pikem.
Milliseid vitamiinide komplekse valida juuste väljalangemise vastu?
Läti apteekides on saadaval mitmesuguseid vitamiinikomplekse, mis on mõeldud juuste, naha ja küünte tervise toetamiseks. Kui juuste väljalangemine ei ole seotud siseorganite haigustega, saab rahulikult kasutada juuste vitamiinide komplekse. Kõige parem on enne alustamist teha kõik vajalikud analüüsid ja küsida nõu juuksespetsialistilt. Kuid see on ideaalne olukord, mis võib reaalses elus olla keeruline.
Juuste väljalangemise vastu mõeldud vitamiinikomplekse toodavad erinevad farmaatsiaettevõtted – „Merz” dražeed, „Perfectil”, „Pantogar”, „Fitoval” kapslid, „Silica Beauty”. Väga hea vitamiinikompleks, mis toodetakse Lätis, on „Komplekss matiem, nagiem un ādai ar bambusa silīciju”. Neid kõiki vitamiinikomplekse soovitatakse võtta vähemalt 3–4 kuud kursustel, pärast mida võib teha väikese pausi ja jätkata vitamiinide võtmist.
Nende preparaatide koostises on kindlasti B-vitamiinid, raud, seleen, tsink, A-, E- ja C-vitamiinid, pärm.
Juuste siirdamine ja naha tervise keskus Rubenhair Baltics pakub juuste väljalangemise ja juuksehoolduse teenuseid kogenud trihholoogide poolt. Trihholoog on arst, kes on spetsialiseerunud juuste väljalangemise, juuksehoolduse ja peanaha haiguste ravile. Enne ravi alustamist on oluline selgitada välja põhjus, kuna põhjuseta ravi võib olla ebaefektiivne. Selleks määratakse vereanalüüsid, tehakse peanaha kraapimise analüüs ja koostatakse trihhogramm. Pärast diagnoosi määramist pakub arst järgnevas konsultatsioonis vastavalt eelnevatele analüüsidele ja nõuandele sobivat ravi. Ravi sisaldab ravimite ja terapeutilise kosmeetika kasutamist, toitumis- ja eluviisi muutmise nõuandeid ning peanaha juuksepiiratud alale süstitavaid protseduure, nagu mesoteraapia vitamiinikokteilide ja trombotsüütide rikka plasma süstidega (PRP – Platelet Rich Plasma ingliskeelsest mõistest).
