Почему выпадают волосы и как это предотвратить?
Физический стресс
Временное выпадение волос может быть вызвано любым физическим травмированием — операцией, автокатастрофой или даже гриппом. Жизненный цикл волос состоит из трех фаз: роста, покоя и выпадения. Очень стрессовая ситуация нарушает этот цикл, в результате чего большая часть волос переходит в фазу выпадения. Обычно это становится заметно через три- шесть месяцев после травмы, но это прекратится, когда тело восстановится.
Беременность
Беременность создает в организме такой стресс, что может начаться выпадение волос (еще одной причиной являются гормоны). Женщины чаще всего замечают это после рождения ребенка, потому что сам процесс рождения — это большой шок для организма. Если это произошло с вами, не переживайте, волосы скоро снова отрастут.
Антидепрессанты, разжижители крови и другие лекарства
Доказано, что несколько препаратов вызывают выпадение волос. Наиболее распространенные из них — различные разжижители крови, антидепрессанты и ибупрофен, который содержится в обезболивающих. Если ваш врач обнаружит, что один из назначенных препаратов способствует выпадению волос, попросите его снизить дозу или рекомендовать другое средство.
Слишком много витамина А
Исследования Американской академии дерматологии показали, что чрезмерное потребление витамина А с добавками или лекарствами способствует выпадению волос. Взрослым и детям старше 4 лет следует принимать по 5000 международных единиц витамина А в день, но добавки содержат от 2500 до 10000 единиц. Как только вы начнете принимать меньшую дозу витамина А, выпадение волос должно прекратиться.
Недостаток белка
Если вы не потребляете достаточно белка с пищей, организм приостанавливает рост волос, сообщает Американская академия дерматологии. Это происходит примерно через два-три месяца после снижения потребления белка. Помните, что существует много хороших источников белка, таких как рыба, мясо и яйца.
Наследственность
Интересно, что существует и женская облысение. Если женщины в вашей семье начинают терять волосы в определенном возрасте, существует высокая вероятность, что с вами произойдет то же самое. В отличие от мужчин, у женщин обычно не выпадают волосы полностью — они просто становятся значительно тоньше.
Эмоциональный стресс
Это вызывает выпадение волос реже, чем физический стресс, но может происходить после больших эмоциональных переживаний. В большинстве случаев это не является прямой причиной выпадения волос, а просто усиливает другое существующее состояние, которое вызывает выпадение волос. Со временем это пройдет само, однако рекомендуется справиться с причиной стресса.
Анемия
Почти 10% женщин в возрасте от 20 до 49 лет страдают от железодефицитной анемии, что легко исправить. Пройдите анализ крови, чтобы убедиться, что у вас именно этот вид анемии. Если это так, вы можете восполнить дефицит с помощью железосодержащих добавок или употребления зелени, фруктов, овощей и ягод, которые содержат железо.
Резкое снижение веса
Это такой сильный стресс для организма, что волосы могут начать становиться тоньше. Это может происходить даже в случае, если потеря веса полезна для вашего здоровья, но также может быть одним из признаков анорексии или булимии.
Гипотиреоз
Это заболевание щитовидной железы, которое связано с дефицитом йода в организме. Его можно выявить с помощью анализов. Если у вас диагностирован гипотиреоз, помогут лекарства, и как только они начнут действовать, выпадение волос прекратится.
Недостаток витаминов группы В
Это можно решить с помощью добавок, а также изменений в диете. Естественными источниками витаминов группы В являются рыба, мясо, крахмалистые овощи и фрукты, за исключением цитрусовых.
Женские гормоны
Выпадение волос может быть вызвано сменой оральных контрацептивов или прекращением их использования. То же самое может произойти при наступлении менопаузы. На коже головы активируются рецепторы мужских гормонов, и фолликулы уменьшаются, что приводит к выпадению волос. Если виноваты новые контрацептивы, попросите врача предложить другие. Прекращение их использования также может вызвать временное усиление выпадения волос.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Это дисбаланс женских и мужских гормонов. Повышенный уровень мужских гормонов ведет к образованию кист, увеличению веса, большему риску сахарного диабета, нарушениям менструального цикла, бесплодию, а также к выпадению волос, хотя на теле и лице волосы могут начать расти усиленно. Это можно исправить, начав лечение СПКЯ.
Стайлинг волос
Чрезмерное использование средств для укладки волос и различных процедур может привести к выпадению волос. Например, тугие косы, химическая завивка, химическая обработка для выпрямления или любые другие процедуры с химикатами или высокой температурой. Так как многие из этих процедур влияют на корень волоса, они могут никогда не отрасти. Американская академия дерматологии рекомендует избегать агрессивных процедур для волос, а также использовать кондиционер после каждого мытья, позволять волосам высыхать естественным образом и минимизировать использование тепла.
В клинике по трансплантации волос и уходу за кожей Rubenhair Baltics выпадением волос и лечением волос занимаются опытные трихологи. Трихолог — это врач, который специализируется на лечении выпадения волос, заболеваниях волос и кожи головы. Перед началом лечебной терапии важно выявить причину, потому что без ее определения лечение может быть неэффективным. Для того чтобы понять причину, врач назначает анализы крови, анализ соскоба кожи головы и составляет трихограмму. После постановки диагноза на повторном визите, опираясь на результаты предыдущей консультации и анализов, врач предложит лечебный курс. Это включает в себя использование лекарств и лечебной косметики, рекомендации по питанию и изменению образа жизни, а также инъекции в области волосистой части головы. Это мезотерапия, которая включает коктейли витаминов и инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP — Platelet Rich Plasma).
Улучшите качество своей жизни и запишитесь на консультацию к нашим специалистам, которые дадут исчерпывающие ответы на ваши вопросы и назначат лучший курс лечения. Заполните электронную форму или позвоните по номеру +371 26 7777 76, и мы свяжемся с вами. www.rubenhair.eu
