Miks juuksed kukuvad välja ja kuidas seda ennetada?
Füüsiline stress
Ajutine juuste väljalangemine võib tekkida igasuguse füüsilise trauma tõttu – operatsioon, autoõnnetus või isegi gripp. Juuste elutsükkel koosneb kolmest faasist: kasvu, puhkuse ja väljalangemise faasist. Väga stressirohke olukord häirib seda tsüklit, mille tulemuseks on suur osa juustest, mis liiguvad väljalangemise faasi. Tavaliselt muutub see märgatavaks kolm kuni kuus kuud pärast traumat, kuid see lõpeb, kui keha on taastunud.
Rasedus
Rasedus tekitab kehas sellise stressiseisundi, et võib alata juuste väljalangemine (hormoonid on veel üks tegur). Naised märkavad seda tavaliselt pärast sünnitust, kuna sünnitus on keha jaoks suur šokk. Kui see on juhtunud sinuga, ära muretse, sest peagi kasvavad juuksed tagasi.
Antidepressandid, verevedeldajad ja teised ravimid
On tõestatud, et mitmed ravimid põhjustavad juuste väljalangemist. Kõige levinumad neist on erinevad verevedeldajad, antidepressandid ja ibuprofeen, mis leidub valuvaigistites. Kui su arst tuvastab, et mõni välja kirjutatud ravim soodustab juuste väljalangemist, palu tal annust vähendada või soovitada muud ravimit.
Liialt palju A-vitamiini
Ameerika Dermatoloogia Akadeemia on leidnud, et liigne A-vitamiini tarbimine toidulisandite või ravimitega soodustab juuste väljalangemist. Täiskasvanud ja 4-aastased lapsed peaksid päevas tarbima 5000 rahvusvahelist ühikut A-vitamiini, kuid toidulisandid sisaldavad 2500–10 000 ühikut. Kui hakkad tarbima väiksemat A-vitamiini annust, peaks juuste väljalangemine lõppema.
Valgu puudus
Kui sa ei tarbi toiduga piisavalt valku, peatub keha juuste kasvu, teatab Ameerika Dermatoloogia Akadeemia. See juhtub umbes kaks kuni kolm kuud pärast valgu tarbimise vähenemist. Pea meeles, et on palju häid valguallikaid, nagu kala, liha ja munad.
Pärilikkus
Huvitav on see, et naistel esineb ka juuste väljalangemine. Kui su perekonnas on naised teatud vanuses juukseid kaotanud, on suur tõenäosus, et ka sinuga juhtub sama. Erinevalt meestest ei taandu naiste juuksed tavaliselt – need muutuvad lihtsalt märgatavalt õhemaks.
Emotsionaalne stress
See põhjustab juuste väljalangemist harvemini kui füüsiline stress, kuid võib juhtuda pärast suuri emotsionaalseid koormusi. Enamikul juhtudel ei põhjusta see juuste väljalangemist otseselt, vaid lihtsalt süvendab mõne teise juuste väljalangemise põhjuse olemasolu. See möödub hiljem, kuid soovitatav on tegeleda stressi põhjusega.
Aneemia
Peaaegu 10% naistest vanuses 20–49 aastat kannatab rauapuuduse aneemia all, mida saab kergesti parandada. Vereanalüüsiga saab kindlaks teha, kas sul on seda tüüpi aneemia. Kui on, saad seda parandada raua toidulisanditega või süüa rohelisi lehtköögivilju, puuvilju, köögivilju või marju, mis sisaldavad rauda.
Äkiline kaalulangus
See on nii suur trauma kehale, et juuksed võivad õheneda. See juhtub isegi siis, kui kaalulangus on sinu tervisele kasulik, aga see võib olla ka üks anoreksia või buliimia märke.
Hüpotüreoos
See on kilpnäärme haigus, mis on seotud joodi puudusega kehas. Seda saab tuvastada analüüside abil. Kui sul on see haigus, aitavad ravimid ja kui need hakkavad toimima, siis juuste väljalangemine peatub.
B-vitamiini puudus
Seda saab lahendada toidulisanditega ja muutustega toitumises. Looduslikud B-vitamiini allikad on kala, liha, tärkliserikkad köögiviljad ja puuviljad, välja arvatud tsitrusviljad.
Naissoost hormoonid
Juuste väljalangemist võib põhjustada suukaudsete rasestumisvastaste vahendite vahetamine või nende kasutamise lõpetamine. Sama tulemus võib esineda ka menopausi alguses. Peanahal aktiveeruvad meessuguhormoonide retseptorid ja juuksefolliikulid kahanevad, mille tulemuseks on juuste väljalangemine. Kui süüdlased on uued rasestumisvastased tabletid, palu oma arstil soovitada teisi. Nende kasutamise lõpetamine võib samuti põhjustada juuste väljalangemist, kuid see on ajutine.
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
See on naissoost ja meessuguhormoonide tasakaaluhäire. Meessuguhormoonide taseme tõus viib tsüstide tekkeni, kaalutõusu, suurema diabeedi riski, menstruaaltsükli häirete, viljatuse ning juuste väljalangemiseni, kuigi kehal ja näol võib karvakasv hakata suurenema. Seda saab lahendada polütsüstiliste munasarjade sündroomi ravi alustamisega.
Juuste kujundamine
Aastaid kestnud liialdatud juuksehooldus ja toodete kasutamine võivad viia juuste väljalangemiseni. Näiteks tihedad punutised, keemilised sirgestamised või kõik muud keemiliste ainete või kõrge temperatuuri sisaldavad protseduurid. Kuna paljud neist protseduuridest mõjutavad juuksejuurt, ei pruugi juuksed kunagi taastuda. Ameerika Dermatoloogia Akadeemia soovitab vältida tugevaid juuksehooldusi, kasutada iga pesu järel konditsioneeri, lasta juustel kuivada loomulikult ja võimalikult vähe kuumutada.
Rubenhair Balticsi juuste siirdamise ja nahahoolduse keskuses ravivad juuste väljalangemist ja juuksehooldust kogenud trihholoogid. Trihholoog on arst, kes spetsialiseerub juuste väljalangemise, juuksehoolduse ja peanaha ravimisele. Enne ravi alustamist on oluline kindlaks teha põhjus, sest ilma põhjuseta võib ravi osutuda ebaefektiivseks. Põhjuse väljaselgitamiseks määrab arst vereanalüüsid, teeb peanaha kraapimistesti ja koostab trihhogrammi. Pärast diagnoosi määramist pakub arst järgmisel visiidil, tuginedes eelmise konsultatsiooni ja analüüside tulemustele, ravikuuri. See sisaldab ravimite ja terapeutilise kosmeetika kasutamist, toitumis- ja eluviisimuutusi, samuti peanaha piirkonda tehtavaid süste. See on mesoteraapia, mis sisaldab vitamiinide kokteile ja trombotsüütidega rikastatud plasmaprusside süste (PRP).
Paranda oma elukvaliteeti ja broneeri konsultatsioon meie spetsialistidega, kes annavad ammendavad vastused sinu küsimustele ja määravad parima ravikuuri. Täida veebivorm või helista numbrile +371 26 7777 76 ja me võtame sinuga ühendust. www.rubenhair.eu
