15 Priežasčių, Kodėl Krenta Plaukai
Ar pastebėjote padidėjusį plaukų slinkimą ir nesuprantate priežasties? Mes surinkome dažniausiai pasitaikančias priežastis, galinčias sukelti plaukų slinkimą. Galbūt spręsti šią problemą yra daug paprasčiau nei atrodo.
Fizinis stresas
Laikinas plaukų slinkimas gali būti sukeltas bet kokios fizinės traumos – operacijos, autoavarijos ar net gripo. Plaukų gyvenimo ciklas susideda iš trijų fazių: augimo, ramybės ir slinkimo. Labai stresinė situacija trikdo ciklą, dėl ko didelė dalis plaukų pereina į slinkimo fazę. Tai paprastai tampa pastebima po trijų – šešių mėnesių nuo traumos, tačiau praeis, kai kūnas atsigaus.
Nėštumas
Nėštumas sukelia organizme tokią stresinę būseną, kad gali prasidėti plaukų slinkimas (dar viena priežastis – hormonai). Moterys dažniausiai pastebi tai po kūdikio gimimo, nes gimdymas taip pat yra didelis šokas organizmui. Jei tai įvyko su jumis, nesijaudinkite, nes plaukai netrukus vėl ataugs.
Antidepresantai, kraujo skystinimo priemonės ir kiti vaistai
Įrodyta, kad kai kurie vaistai sukelia plaukų slinkimą. Populiariausi iš jų – įvairūs kraujo skystinimo vaistai, antidepresantai ir ibuprofenas, randamas skausmo malšintuvuose. Jei jūsų gydytojas nustato, kad vienas iš paskirtų vaistų skatina plaukų slinkimą, paprašykite jo sumažinti dozę arba pasiūlyti kitą vaistą.
Per daug vitamino A
Per didelis vitamino A vartojimas per maisto papildus ar vaistus skatina plaukų slinkimą, nustatė JAV Dermatologijos akademija. Suaugusieji ir vaikai, vyresni nei 4 metų, turėtų vartoti 5000 tarptautinių vienetų vitamino A per dieną, tačiau maisto papilduose yra nuo 2500 iki 10 000 vienetų. Kai pradėsite vartoti mažesnę vitamino A dozę, plaukų slinkimas turėtų sustoti.
Baltymų trūkumas
Jei negaunate pakankamai baltymų su maistu, organizmas sustabdo plaukų augimą, teigia JAV Dermatologijos akademija. Tai vyksta maždaug po dviejų – trijų mėnesių, kai sumažėja baltymų vartojimas. Atminkite, kad yra daug gerų baltymų šaltinių, pavyzdžiui, žuvis, mėsa ir kiaušiniai.
Paveldimumas
Įdomu tai, kad egzistuoja ir moterų plikimas. Jei jūsų šeimos moterys tam tikrame amžiuje pradėjo netekti plaukų, didelė tikimybė, kad su jumis atsitiks tas pats. Skirtingai nei vyrams, moterims paprastai plaukai neatsitraukia – jie tiesiog tampa žymiai plonesni.
Emocinis stresas
Tai sukelia plaukų slinkimą rečiau nei fizinis stresas, tačiau gali pasireikšti po stiprių emocinių išgyvenimų. Daugeliu atvejų tai ne sukelia plaukų slinkimo, bet tiesiog sustiprina jau esamą priežastį. Laikui bėgant tai praeis savaime, tačiau rekomenduojama susidoroti su streso priežastimi.
Šaltinis: jauns.lv
