15 Причин, Почему Выпадают Волосы
Вы заметили усиленное выпадение волос и не понимаете причины? Мы собрали наиболее распространённые причины, которые могут вызывать выпадение волос. Возможно, решить эту проблему гораздо проще, чем вы думаете.
Физический стресс
Временное выпадение волос может быть вызвано любым физическим повреждением — операцией, автомобильной аварией или даже гриппом. Жизненный цикл волос состоит из трёх фаз: фазы роста, фазы покоя и фазы выпадения. Очень стрессовая ситуация нарушает цикл, в результате чего большая часть волос переходит в фазу выпадения. Обычно это становится заметно через три-шесть месяцев после травмы, но проходит, как только тело восстанавливается.
Беременность
Беременность вызывает в организме такой стресс, что может начать выпадать волос (ещё одна причина — гормоны). Женщины обычно замечают это после родов, потому что рождение ребёнка — это большой шок для организма. Если это случилось с вами, не переживайте, волосы вскоре отрастут обратно.
Антидепрессанты, препараты для разжижения крови и другие лекарства
Доказано, что несколько препаратов вызывают выпадение волос. Наиболее распространённые из них — различные препараты для разжижения крови, антидепрессанты и ибупрофен, который содержится в обезболивающих. Если ваш врач определил, что какой-то из назначенных препаратов способствует выпадению волос, попросите его снизить дозу или предложить другое средство.
Избыточное количество витамина А
Чрезмерное потребление витамина А через добавки или лекарства способствует выпадению волос, как выяснила Американская академия дерматологии. Взрослым и детям старше 4 лет следует получать 5000 международных единиц витамина А в день, но добавки содержат от 2500 до 10 000 единиц. Как только вы начнёте принимать меньшую дозу витамина А, выпадение волос должно прекратиться.
Недостаток белка
Если вы не получаете достаточное количество белка с пищей, организм приостановит рост волос, сообщает Американская академия дерматологии. Это происходит примерно через два-три месяца после снижения потребления белка. Имейте в виду, что существует множество хороших источников белка, таких как рыба, мясо и яйца.
Наследственность
Интересно, что существует и женская алопеция. Если женщины в вашей семье начали терять волосы в определённом возрасте, есть большая вероятность, что с вами случится то же самое. В отличие от мужчин, у женщин обычно волосы не выпадают полностью — они становятся просто значительно тоньше.
Эмоциональный стресс
Это вызывает выпадение волос реже, чем физический стресс, но может произойти после сильных эмоциональных переживаний. В большинстве случаев это не вызывает выпадения волос напрямую, а просто усиливает другое существующее заболевание. Это со временем пройдёт само по себе, но рекомендуется разобраться с причиной стресса.
Источник: jauns.lv
