4 основные причины выпадения волос
Невозможно отрицать: мы живем в эпоху "фейковых новостей". Нас постоянно засыпают информацией, и становится сложно отличить правду от вымысла. Однако не все, что мы читаем, следует воспринимать за чистую монету! Мы слышали столько мифов о выпадении волос, что иногда хочется вырвать волосы от досады – так что же на самом деле вызывает выпадение волос, а что является "фейковыми новостями"?
Солнце
Изменение погоды может повлиять на состояние ваших волос, и часто главной проблемой становится недостаток увлажнения. Воздействие солнца может повредить волосы, делая их сухими и ломкими, поэтому жаркие летние дни не всегда ваш лучший друг. УФ-излучение разрушает белки, из которых состоят волосы. Если вы планируете проводить много времени на улице, используйте хороший защитный спрей. Если же вы получили солнечный ожог на коже головы, то можете потерять несколько волос, если кожа начнет шелушиться, но они, скорее всего, снова вырастут.
Гормоны
Гормональные изменения – одна из самых частых причин выпадения волос у женщин. Послеродовое выпадение волос встречается довольно часто и обычно происходит через два-четыре месяца после родов. Во время беременности волосы остаются в более длительной фазе роста, из-за чего они выглядят гуще, но после родов, когда уровень эстрогена падает, волосы начинают выпадать. К счастью, в большинстве случаев это временно, и выпадение волос прекращается в течение шести-двенадцати месяцев.
А что насчет мужчин? Оказывается, гормоны лежат в основе как мужского, так и женского облысения! Дигидротестостерон (DHT) – побочный продукт тестостерона – может активировать рецепторы в волосяных фолликулах, заставляя их уменьшаться, ослабевать и, в конечном итоге, полностью прекращать производство волос. Лечения не существует, но препараты против выпадения волос, такие как Propecia, могут помочь остановить дальнейшее выпадение волос, а пересадка волос предлагает постоянное решение проблемы.
Возраст
Не у всех выпадают волосы, и даже если у ваших близких родственников есть проблемы с облысением, это не гарантирует, что это случится с вами. Однако с возрастом всегда существует некоторая степень выпадения или истончения волос. Примерно две трети мужчин к 60 годам сталкиваются с выпадением волос, а около 70% женщин теряют волосы к 70 годам. В зависимости от причины выпадения волос оно может быть излечимым. Если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к специалисту.
Стресс
Это интересный момент, потому что, если вы переживаете трудный период и замечаете большее выпадение волос, чем обычно, это не связано с вашим текущим уровнем стресса – между стрессовым событием и фактическим выпадением волос существует задержка из-за продолжительности цикла роста волос!
Телогеновая алопеция, также известная как выпадение волос, вызванное травмой или стрессом, возникает, когда изменения гормонов приводят цикл роста волос в состояние шока, заставляя волосы переходить в фазу покоя. Многие фолликулы могут быть затронуты одновременно, поэтому может казаться, что вы теряете много волос. Как и послеродовое выпадение волос, это обычно временная проблема, поэтому сосредоточьтесь на качественном сне, физической активности и здоровом питании, чтобы снизить уровень стресса в это время.
