4 peamist juuste väljalangemise põhjust
Pole kahtlustki: me elame "võltsuudiste" ajastul. Meid pommitatakse pidevalt infoga, mistõttu on raske eristada fakte väljamõeldistest. Kuid mitte kõike, mida me loeme, ei tohiks võtta tõe pähe! Aastate jooksul oleme kuulnud nii palju müüte juuste väljalangemise kohta, et see paneb meid tahes-tahtmata juukseid peast kiskuma. Mis siis tegelikult põhjustab juuste väljalangemist ja mis on pelgalt "võltsuudised"?
Päike
Ilmamuutused võivad mõjutada juuste seisundit ja sageli on probleemiks niiskuse puudus. Päikese käes viibimine võib kahjustada juukseid, muutes need kuivaks ja hapraks, mistõttu pole kuumad suvepäevad alati teie parimad sõbrad. UV-kiirgus kahjustab juuste valke, mistõttu tasub palju väljas viibides investeerida heasse kaitsespreisse. Kui teil tekib peanaha päikesepõletus, võib mõni karv maha tulla koos naha koorumisega, kuid need kasvavad tõenäoliselt tagasi.
Hormoonid
Hormonaalsed muutused on üks levinumaid juuste väljalangemise põhjuseid naistel. Sünnitusjärgne juuste väljalangemine on üsna tavaline ja see esineb sageli kaks kuni neli kuud pärast sünnitust. Raseduse ajal jäävad juuksed pikemaks ajaks kasvufaasi, mistõttu tunduvad need tihedamad, kuid pärast sünnitust, kui östrogeeni tase langeb, hakkavad juuksed välja langema. Õnneks on see enamasti ajutine ja lõpeb kuue kuni kaheteistkümne kuu jooksul.
Aga mehed? Selgub, et hormoonid on nii meeste kui ka naiste mustripõhise kiilaspäisuse taga! Dihüdrotestosteroon (DHT) – testosterooni kõrvalprodukt – võib aktiveerida karvanääpsude retseptoreid, põhjustades nende kahanemist, nõrgenemist ja lõpuks juuste tootmise täielikku lakkamist. Lõplik ravi puudub, kuid juuste väljalangemist pidurdavad ravimid, näiteks Propecia, võivad peatada edasise juuste väljalangemise ning juuste siirdamine pakub püsivat lahendust.
Vanus
Kõigil ei lange juuksed välja ja isegi kui teie lähedastel sugulastel on kiilaspäisus, ei tähenda see automaatselt, et see juhtub ka teiega. Vanusega kaasneb aga sageli mingil määral juuste väljalangemine või hõrenemine. Umbes kaks kolmandikku meestest kogeb juuste väljalangemist 60. eluaastaks, ja umbes 70% naistest 70. eluaastaks. Sõltuvalt juuste väljalangemise põhjusest võib see olla ravitav. Kui teil on muresid, pöörduge kindlasti spetsialisti poole.
Stress
See on huvitav teema, sest kui teil on raske periood ja märkate, et juukseid langeb rohkem kui tavaliselt, ei ole see seotud teie praeguse stressitasemega – stressirohke sündmuse ja tegeliku juuste väljalangemise vahel on viivitus juuksekasvu tsükli tõttu!
Telogeeni effluvium ehk trauma või stressist tingitud juuste väljalangemine tekib siis, kui hormoonide muutused šokeerivad juuksekasvu tsüklit, sundides juukseid puhkefaasi minema. Paljud folliikulid võivad korraga mõjutatud olla, mistõttu võib tunduda, et kaotate palju juukseid. Nagu sünnitusjärgse juuste väljalangemise puhul, on see tavaliselt ajutine, seega keskenduge hea unele, liikumisele ja tervislikule toitumisele, et samal ajal stressitaset vähendada.
