Juuste väljalangemine kevadel: 5 nõuannet, kuidas seda piirata
Kevadine juuste väljalangemine on loomulik nähtus, mis sageli on rohkem esindatud kui tavaliselt. Siiski on mõned ettevaatusabinõud, mida saame teha, et vähendada juuste väljalangemist ja hoida juukseid paksena.
Kevadine juuste väljalangemine on loomulik nähtus!
Miks me kõik kevadel kogeme intensiivsemat ja rikkalikumat juuste väljalangemist kui tavaliselt? See on loomulik, bioloogiline nähtus, mille pärast ei peaks liiga palju muretsema.
Need füsioloogilised muutused on tuntud kui "hooaegade vaheldumise langus" ja need põhjustavad rohkem juuste väljalangemist. On hea teada, et väljalangemine toimub juustel, mis on telogeeni faasis (st oma elutsükli lõpus). Samuti, samal ajal kui toimub see hooajaline juuste väljalangemine, kasvavad juba juuksefolliikulites uued juuksed, mis peagi on nähtavad peanahal.
Kevadine juuste väljalangemine: kestus ja tõhusad abinõud
Kui seisame silmitsi sellise tüütava nähtusega nagu hooajaline juuste väljalangemine, on üks esimesi küsimusi, millele otsime vastust, kui kaua see kestab. Keskmiselt kestab see juuste väljalangemine paar nädalat ja lahendab end aja jooksul iseenesest.
Siiski, kui see on intensiivne, võivad mõned lihtsad toimingud midagi muuta. Seetõttu on meie ekspertide meeskond koostanud kuus väärtuslikku nõuannet kevadise juuste väljalangemise vastu võitlemiseks ja kuplite juuste heaolu taastamiseks.
- Tasakaalustatud toitumine kevadise juuste väljalangemise vastu Tasakaalustatud ja toitaineterikas toitumine on esimene samm, et aidata juustel taastuda selle juuste väljalangemise faasi jooksul. Hooajaliste muutuste ajal on isegi rohkem kui tavaliselt oluline tagada õige juuste toitmine. Vitamiinid ja mikrotoitained muudavad juuksed tugevaks, vastupidavaks ja nähtavalt tervislikuks.
Eriti B-vitamiinid on olulised tervete juuste kasvu stimuleerimiseks ja nende struktuuri parandamiseks. A- ja C-vitamiinil on seevastu tugev antioksüdantne ja vereringet stimuleeriv toime, mis aitab hoida peanahka toidetud ja niisutatud.
Hea soeng nähtavalt tervetele juustele On hästi teada, et juuste lõikamine ei soodusta otseselt uue kasvu. Kuid reguleeritud lõikamine takistab habraste ja kahjustatud juukseotste teket, muutes juuksed nähtavalt tervemaks ja hoolitsetumaks. Seda toetab ka fakt, et kuivad juukseotsad kipuvad nõrgestama juuksekiudu, põhjustades juuste murdumist.
Toitev šampoon hooajalise juuste väljalangemise vastu Kui valime tooteid meie juustele, on oluline meeles pidada kahte tegurit: juuste tüüp ja hooaeg. Meie juuste vajadused erinevad sõltuvalt aastaaegadest. Näiteks talvel kipuvad juuksed olema külma õhu tõttu kuivemad. Kevadel (nagu ka sügisel) on aga hea harjumus lisada oma ilurutiini juuste väljalangemist stimuleeriv šampoon. Eriti šampooni ja toitva palsami kombinatsioon on võidukas relv kevadise juuste väljalangemise vastu.
Peanaha massaaž Peanaha massaaž on ideaalne viis mikroktsirkulatsiooni stimuleerimiseks, andes rohkem hapnikku ja toitaineid juuksefolliikulitele. Nii stimuleeritakse nii juuste kasvu kui ka vereringet. See on eriti oluline kohtades, kus juuksed näitavad nõrkuse esimesi märke: hea vereringe aeglustab väljalangemisprotsessi.
Lisaks on peanaha massaaž suurepärane viis eelnevalt ja/või pärast massaaži kasutatud aktiivsete ainete tungimise soodustamiseks. Duši all piisab 3-minutilisest massaažist, liigutades sõrmi õrnalt läbi juuste ja hoides kerget survet, tehes ringikujulisi liikumisi peanaha külgedel ja ülaosas.
Peagi avastate, et peanaha massaaž avaldab positiivset mõju teie üldisele enesetundele, leevendades pinget ja pakkudes kohest lõõgastust ka meelele.
- Vähem kuumust, rohkem tervist teie juustele Viimane nõuanne, kuidas hoolitseda juuste eest ja võidelda kevadise juuste väljalangemisega, on pöörata tähelepanu sellele, kuidas kasutate fööni, sirgendajat ja lokirulle. Esiteks on parem kasutada temperatuuride tõusu ja päikesepaistelisi päevi, et lasta juustel loomulikult kuivada ja kujundada neid loomulikult. Teine hea harjumus on õrnalt eemaldada nii palju vett kui võimalik rätikuga, patsutades, mitte hõõrudes.
Lõpuks, kui te tõesti ei saa loobuda nende kujundamisriistade mugavusest, on hea kasutada kaitseõli, enne kui juuksed soojustootmisallikatele kokku puutuvad ja hoida õiget kaugust. Sel viisil vähendatakse riski kahjustada juuksekiudu, mis on juba sel hooajal suurel stressitasemel.
Need praktilised nõuanded aitavad teil kevadise juuste väljalangemisega vaevata hakkama saada. Kui aga juuste väljalangemine jätkub ka järgmistel kuudel või kadunud juuste hulk on tõesti liialdatud, siis parim nõuanne on alati konsulteerida spetsialistiga.
Parandage oma elukvaliteeti ja broneerige konsultatsioon Rubenhair Latvia juukseimplantaadi kliinikus
Meie spetsialistid annavad põhjalikke vastuseid teie küsimustele ja määravad parima ravikuuri. Täitke veebivorm või helistage numbril +371 267 777 76 ja me võtame teiega ühendust. www.rubenhair.eu
